Verantwoord gokken

De Engelse term voor verantwoord gokken luidt ‘responsible gaming’. We houden het op responsible gambling, want daar draait het tenslotte om. Verantwoord gokken dus, wat houdt dat dan precies in? Waar kan je terecht als je merkt dat je een gokprobleem ontwikkelt? Dat zetten we graag uiteen voor je.

Als we de statistieken volgen, is een ding meteen duidelijk. In het casino wint het huis altijd. Er bestaan uitzonderingen, maar die zijn zo uitzonderlijk dat ze haast te verwaarlozen vallen. De spellen zelf tonen ook een zekere transparantie. In het Return To Player percentage (kortweg RTP) zie je het gemiddelde dat een speler terugverdient na in te zetten. Deze liggen steevast onder de 100%. Wat zoveel betekent als, het casino wint altijd. En dat is ook logisch aangezien er personeel, gebouw en andere vaste kosten afgelost moeten worden.

Problematisch gokgedrag

We winden er geen doekjes om; gokken is een vorm van entertainment, of zo is het toch bedoeld. In de wereld van online gokken is verantwoord net een sleutelwoord. Tenminste, voor de legale aanbieders van kansspelen hoort dat zo te zijn. Maar gokken kan ook gevaarlijk zijn voor sommigen. Waar ligt immers de grens tussen gezellig spelen ‘voor de fun’ en problematisch gokgedrag?

Het is voor elke speler een uitdaging om de gokkast of het tafelspel te verslaan, en het geeft ook een zekere voldoening als dat lukt. Maar de grens tussen gezellig spelen en obsessief winst bejagen is flinterdun. We zetten graag enkele symptomen op een rij die duiden op problematisch speelgedrag of (een beginnende) gokverslaving.

  • Als je vooropgestelde budget op is, maar je toch doorspeelt.
  • Wanneer je probeert je verlies terug te winnen, en hiervoor eventueel geld leent.
  • Je speelt langer dan voorzien.
  • Als je excuses zoekt om te gokken en de hele dag uitkijkt om te starten.
  • Je speelt in het geniep, zonder dat je familie, ouders of vrienden dat weten.
  • Als je om bonussen smeekt bij de aanbieders.

Ondervind je een of meerdere van deze symptomen en haal je geen goed gevoel meer uit het spelen? Dan is het wellicht tijd om afstand te nemen van gokken als tijdverdrijf. Het is immers geen hobby meer als je eronder lijdt. Of dat nu financieel, mentaal is of zelfs fysiek.

De gevolgen kunnen niet te overzien zijn. Het gaat verder dan alleen het financiële leed. Sommige mensen verliezen meer dan alleen hun materiële hebben en houden. Heeler families gaan kapot aan de gevolgen van gokverslaving. Om nog maar te zwijgen van de mentale druk waarmee een gokverslaafde kampt. Daarom is het natuurlijk beter voorkomen dan genezen. Bezint eer je begint, is het beste advies.

Tips & tools om verslaving te voorkomen

Dat gezegd zijnde, is niet iedereen even sterk om die raad op te volgen. Wanneer je merkt dat je symptomen uit de lijst hierboven vertoont, kunnen volgende stappen helpen.

  • Speel enkel met je eigen geld, en nooit met geld dat je niet kan missen.
  • Informeer je eerst goed en maak gebruik van de limieten die het casino biedt. Ze bieden soms speeltegoedlimieten aan, of zelfs verlieslimieten.
  • Stel een stortingslimiet in via de klantendienst van je provider. Zet deze laag genoeg, zodat je slechts een beperkt bedrag kan uitgeven.
  • Speel nooit onder invloed van verdovende middelen zoals alcohol, drugs of zelfs legale medicijnen. Zij kunnen een slechte invloed op je bewustzijn hebben, en dat heb je net niet nodig als je verantwoord wil spelen.
  • Beperkt jezelf in tijd die je op goksites doorbrengt. Sommige casino-sites beperken zelf de spelerstijd, maar je kan deze ook zelf in de gaten houden of instellen. Neem geregeld pauzes, gok niet uren aan een stuk. Je kan ook vragen om je account tijdelijk te blokkeren, dat heet dan een pauze inlassen.
  • Probeer je verliezen niet goed te maken door verder te blijven spelen.

De Nederlandse Kansspelautoriteit (KSA) kwam daarboven nog naar buiten met de slagzin ‘Speel bewust, 18+’ om verantwoord spelen te stimuleren. Daarnaast worden aanbieders ook aangemaand om de slogan ‘Wat stopt gokken jou? Stop op tijd. 18+’ duidelijk weer te geven op de website. Uiteraard is het verboden voor minderjarigen om te gokken.

Als laatste stap kan je jezelf ook laten uitsluiten. Dit kan individueel bij de aparte websites, en voor bepaalde of onbepaalde tijd. Je belandt dan op een zwarte lijst en zal je niet meer bij hen kunnen aanmelden. Of je kan terecht bij de hulpinstantie CRUKS. Ook je bank kan je een blokkering opleggen, zodat je niet langer kan storten bij kansspelplatformen.

Ken jij iemand die een gokverslaving begint te ontwikkelen? Bij KSA kan je een aanvraag indienen om hem of haar te laten opnemen in het CRUKS.

Nooit meer gokken met CRUKS

Ben je toch over de schreef gegaan en wil je je laten uitsluiten van online gokken? Dan kan je terecht bij CRUKS, het Centraal Register voor Uitsluiting van KansSpelen. Deze database laat je toe om te registreren, als je met een mogelijke gokverslaving kampt of dreigt te kampen. Na aanmelding kan je voor een bepaalde tijdsperiode kiezen om jezelf volledig te laten blokkeren bij Nederlandse casino’s, zowel online als de fysieke speelhallen.

Alle sites die legaal in Nederland actief zijn, zijn aangesloten bij CRUKS. Zij worden dus op de hoogte gebracht van alle spelers die niet langer wensen te gokken.

Hulpverlening

Voor mensen die kampen met gokproblemen, zijn er gelukkig ook een aantal instanties die daarbij helpen. Zo is er het Loket voor Kansspelen. Zij zijn 24 op 7 bereikbaar voor vragen en begeleiding bij gokverslavingsproblemen via hun website loketkansspel.nl. Ook als het op een beginnend probleem begint te lijken, kan je er terecht.

Daarnaast kan ook hands24x7.nl hulp en inzicht bieden bij gokproblematiek. Het Human Assistance Network for Daily Support houdt zich onder meer bezig met specifieke hulp voor gokkers. Je vindt er een luisterend oor, en bovendien kan je samen een traject bewandelen om jouw specifieke situatie te verbeteren.

Nog een hulpinstantie is AGOG.nl, wat staat voor Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers. Deze organisatie biedt helemaal gratis hulp aan bij game- of gokproblemen. Ze houden geregeld ontmoetingsmomenten voor gokkers, waaraan je geheel anoniem kan deelnemen. Deze bijeenkomsten vinden plaats over het hele land en hebben als doel probleemgokkers op het rechte pad te brengen. Het ligt echter eerst bij jezelf om te stoppen met gokken, alvorens je je kan aansluiten bij deze Anonieme Gokkers-vereniging.

NO-GA is de Nederlandse Online Gambling Associatie. Voorheen bekend als Stichting Speel Verantwoord, verzamelt deze branchevereniging alle Nederlandse gokbedrijven die actief inzetten op veilige deelname aan kansspelen online. Zo behartigen zij de belangen van iedereen die verantwoord wil gokken.

Gokken de baas kunnen, daar droomt elke probleemgokker van. Bij Gokkendebaas bieden ze precies dat aan, een programma om je gokverslaving te overwinnen. Mits een persoonlijk traject wordt je er persoonlijk begeleid richting rechte pad.

Software die goksites blokkeert

Er zijn ook stappen die je kan nemen als je jezelf wil uitsluiten. We haalden eerder al aan dat je een aanvraag kan doen bij de goksites zelf of bij je financiële instantie. Maar er zijn ook software die voor jou alle gokgerelateerde sites blokkeert. De meest bekende zijn Gamblock en Betfilter. Deze zijn echter enkel geschikt voor Windows-gebruikers. Apple-fans kunnen dan weer gebruik maken van NetNanny.